‎  

روشهاي برخورد با همسرتان را در مقاله زير بخوانيد

انتقاد را با گشاده رويي بپذيريد؛ در مجادل هاي كه هر دوي شما تصور مي كنيد حق با شماست و مشكل مربوط به طرف مقابل مي باشد به ويژه اگر قبلاً نيز مكررا بر سه موضوع فعلي بحث كرده ايد، لطفا انتقاد همسر خود را با روي باز و به راحتي گوش كنيد.

گذشته را يادآوري نكنيد: به چيزي كه اكنون در حال روي دادن است توجه كنيد. آتشآور معركه شدن راه به جايي نخواهد برد و با فراموش كردن گذشته زودتر به توافق مي رسيد.

به او بگوييد كه دشمنش نيستيد: اگر به آرامي در مورد موضوعي بحث مي كنيد و همسرتان به يك باره صدايش را بالا برده و از كوره در مي رود كافي است به طرفش رفته و طوري رفتار كنيد تا بفهمد كه اين مجادله بي اهميت است.مشكل ترين كلمه را به زبان بياوريد: يك عذرخواهي واقعي مي تواند يكي از دشوارترين پيشنهاداتي باشد كه ما ارائه مي دهيم! برخلاف تصور عموم همه افراد قادر به زبان آوردن اين كلمه بوده و تا به حال هيچ كس بعد از گفتن آن غش نكرده است.

بگوئيد كه دوستش داريد: هنگامي كه مي خواهيد به حالت آشتي و صلح برگرديد به همسرتان بگوئيد كه دوستش داريد. اطمينان دادن در مورد اين موضوع كه احساس شما نسبت به همسرتان هيچ گاه و تحت هيچ شرايطي تغيير نخواهد كرد، بسيار خوب است.

فرصت دهيد: در اوج بحث فشار خون و تپش قلبتان بالا مي رود و ممكن است چيزهايي بگوييد كه لزوماً از بيان آنها منظوري نداريد. هميشه به مكاني خلوت نياز داريد كه در آن از هم جدا شده آرام گرفته و افكار خود را متمركز كنيد.

محيط دور و برتان را درست كنيد: محيط اطراف تاثير مستقيمي روي احساسات ما دارد. عصبانيت يك احساس خشن است اما با مراقبت همراه با توجه محبت آميز، هميشه مي توان آن را كنترل كرد.

جمله اي دلپذير به او بگوييد: گاهي اوقات فراموش كردن حرف هاي آزاردهنده كسي كه دوستش داريد مشكل به نظر مي رسد. اما اگر چيزي قابل تعريف را با آن بياميزيد روبرو شدن با مسائل بسيارآسانتر خواهد شد.

براي عصر برنامه ريزي كنيد، بعد از اينكه در خانه اوضاع آرام شد براي آزاد شدن فكرتان از مجادله براي انجام فعاليتهاي تفريحي آماده شويد. اگر همسرتان قبلاً براي رفتن به پارك يا هر جاي ديگر اقدام مي كرده اين بار شما پيش قدم شويد و اين كار را انجام دهيد.

ببخشيد و فراموش كنيد، عذرخواهي تنها به اين معنا نيست كه بگوييد متاسفيد، بلكه بايد آن اتفاق را براي هميشه فراموش كنيد. در حقيقت فراموشي باعث ميگردد كه مسئله مورد نظر راه بازگشت و سرايت دوباره به رابطه تان را نداشته باشد.